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        “那么，闭上眼睛，让大脑放空。”

        “…………”

        “把意识集中在自己的呼吸上，用心感受气息的出、入。”

        “…………”

        “如何？脑袋里面有杂念吗？”

        在一片黑暗之中，画面便由眼前浮现。

        先是行驶中的列车，然后是车厢内的乘客，最后又定格在了一双因为惊骇而骤然张大的瞳孔。

        画面开始变得猩红，耳边响起女人的尖叫，鼻中传来一丝丝腥气。

        遂沉默着回应道：“……有。”

        “请慢慢地、平静地接受这些杂念，让它们随着呼吸抛出。”

        “呼…………”

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