还不赶快来体验！！！

        十五分钟后，陈凌完成1000次俯卧起坐，接着又开始做起俯卧撑！

        这下龙焱突击队的人都没法淡定了！

        在此之前，他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个，是他们所有人的骄傲，可是现在看到陈凌像个怪物一样，连续做了半个小时候高强度，高频率运动，还能继续！

        他们三观已经被打破了。

        “这家伙一次热身就那么恐怖？不怕全身的力气都耗光？”

        “要是这样也叫热身的话，我们之前体能训练算什么？”

        龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情，本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼，没想对方更变态。

        何辰，耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式，曾经也试着跟着练过，可是根本做不来，面前能完成一半的动作，变已经累趴得像狗了。

        转眼又是十五分钟过去，一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来，扭动了一下脖子，长长吐了一口气，像是非常放松的样子。

        龙焱等人面面相觑，都不知道该说什么好了。

        这家伙难道真的只是在热身？

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