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        这天开始，陈伟恩给自己安排了搓S特训，方法很简单，在禁区弧顶两侧各设置一根标志杆，陈伟恩从两个边路启动，迪克在中场多个位置将球传给陈伟恩，後者需要在全速冲刺的情况下接球、调整、运球绕过标志杆，并在进入禁区之前使用脚内侧、正脚背、外脚背3个部位将球搓向球门左右两个上角。

        全速跑动中的小腿发力搓S并不容易，力度稍有偏差或是触球部位不对，结果都会很Ga0笑。就好b罚点球时很装b地勺子打中路，然後对面的门将一动不动，只要有一次这种经历，那恭喜你被全世界球迷记住了，铁定会被收录集锦反覆鞭屍。

        高强度的训练持续进行着，一周的时间过去，陈伟恩小有进步，无对抗下命中率大概是一半一半，之所以只有一半，是因为很多命中Si角的球被迪克判定球速和弧度都不够，在b赛中这种S门只能指望门将滑倒或者h油手。

        无论如何，陈伟恩多了一招威胁球门的武器，具T效果就要靠b赛来检验了。

        至於突破内切後的弧线球兜S，陈伟恩也在加练，迪克虽然觉得他有点异想天开，但是也并不反对，就当陈伟恩发泄用不完的T力了。

        这个训练用不着迪克帮忙，陈伟恩自己就能来，首先边路带球起速，在大禁区两侧的标志杆处沉肩虚晃，衔接外脚背拨球往中路变向，绕过标志杆後内脚背cH0U内旋球兜S球门远角。

        对於陈伟恩依然“略显虚假”的沉肩假动作，迪克拒绝评价，他给陈伟恩的建议是，拨球变向时考虑多一些变化，b如小挑球躲避防守方的“扫堂腿”，抬高摆臂架开拉拽和战术犯规，拨球时加力给自己预留更大的S门摆腿空间。

        这种S门不愧是英超联赛集锦中世界波的常客，确实很有难度，进度远远落後於搓S，迪克看过後认为他的兜S对顶级门将威胁很小，JiNg准度还行，可是速度和弧度差太多了，技能前摇也太长，给门将预留了太多反应时间。

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