还不赶快来体验！！！

        劈柴挑水、站马步、练易筋洗髓桩，每天时间安排得满满的。

        半个月後，李不医连走路都是先提脚抠五指，然後身T起伏，一步步向前走。

        他努力将马步功夫融入到行动当中，但是经常磕磕绊绊，摔得鼻青脸肿，不过得益於易筋洗髓桩的功效，修炼过後，第二天身上的伤痕就差不多消失了。

        时间过得飞快，转眼一个多月过去。

        李不医感觉到自己的腿腰JiNg力饱满，加上易筋洗髓桩的辅助，双腿就像按了个弹簧，轻轻一跃，便能跳到墙头。

        一天路过後院练武场，一颗面盆大的石头从练武场里飞了出来，李不医脚掌五颗脚趾很自然的用劲发力，轻松跃起两米高，躲过了危险。

        李不医落到石头旁，才知险些被石头砸中脑袋，後背冒出冷汗。

        “兄弟，你没事吧？”

        一名方脸青年急匆匆的从练武场里跑出来。

        李不医摇摇头。

        “跳那麽高，兄弟你功夫一定很bAng，我叫刘云樵，你是叫什麽？”方脸青年抱拳道。

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