还不赶快来体验！！！

        希斯捂住了自己的脸，他觉得自己真傻，真的，早知道大葱鸭会这麽信心十足，他就应该说个什麽扬州炒饭啊这样的了。

        虽然也有难度，但是b起三不沾来说，希斯觉得自己还是宁愿教大葱鸭做扬州炒饭，毕竟扬州炒饭算得上是b较简单的那种类型。

        “三不沾？那是什麽？”君莎枫更加好奇了，她还真的没有听说过三不沾这个名字，希斯以前也没有提到过。

        希斯把煮熟的豆芽放进嘴里嚼了嚼，然後思考了一下怎麽回答君莎枫的问题。

        “其实三不沾吧，就是炒J蛋，主材料就是J蛋，还有淀粉以及糖和水。”希斯简单的总结了一下。

        “那为什麽要叫三不沾？叫炒J蛋不是更合适吗？”索罗亚已经吃完了一块r0U，然後疑惑的询问着，她觉得炒J蛋名字更加适合一点。

        “因为这个东西做出来以後，不粘盘子，不粘筷子，不粘牙，所以叫三不沾。”希斯叹了口气，非要说三不沾有多大难度的话，希斯觉得其实也没有什麽难度。

        但是非常的累，是累到让人做一次就恨不得休息一天的那种类型，而且三不沾也不粘锅，不粘手。

        正是因为这些原因，所以三不沾要求厨师一直重复的颠锅翻炒二十分钟到三十分钟左右，而铁锅这玩意拿久了还是很累的，只有这样才能做出圆滑的三不沾。

        繁琐，所以让这道三不沾变得麻烦了起来。

        而看着大葱鸭信心十足的样子，希斯叹了口气，他觉得自己这段时间估计都可以锻链一下麒麟臂了，也不知道大葱鸭要学多少次才能学会。

        和枫姐吃了一顿火锅後，希斯就收拾了碗筷，洗了碗，然後回到了自己的房间，三不沾的食材他这里虽然有，但是希斯忙碌了一天有点累，希斯打算明天再教大葱鸭。

        “训练家，你这里好无聊哦，就没有什麽好看的书吗？”索罗亚正趴在希斯的桌子上，翻看着一本名为《宝可梦百科》的书。

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