还不赶快来体验！！！

        “训练家~我也病了，嘤嘤嘤，我头好疼~”看着倒在自己面前，一脸虚弱的索罗亚，希斯面无表情的把索罗亚抱了起来，这个小家伙刚刚还活泼乱跳的。

        希斯微笑的看着小火龙，然後伸出手抵着它的爪子碰了碰，接着又和小火龙聊了一下後，这才离开了宝可梦中心，明天应该就可以带小火龙离开了。

        只是离开以後小火龙也需要静养一段时间，不过希斯也没有什麽训练计划给小火龙，所以倒也不影响。

        希斯坐着自己的餐车向着菜市场的方向驶去，为了招待明天的JiNg神病患者，希斯得提前购买不少的食材，有一些食材还需要提前处理一下。

        大葱鸭对菜市场非常有兴趣，它跟在希斯的身边认真的学习着希斯挑选食材的技巧，一个合格的厨师不仅仅是在厨艺上有着自己的表现，在挑选食材方面也独具一格。

        同样的一块猪r0U，会挑选和不会挑选人买的猪r0U，口感和味道上都会有一些差别。

        就b如母猪的r0U往往都是没人买的，母猪因为要生崽，所以往往年纪都会b较大，然後母猪味就会非常的强，吃起来让人觉得恶心。

        而公猪r0U里，根据制作食物的不同，选择的部位也会有相应的要求，希斯在菜市场挑选了一会，最後买下了一只黑猪的猪r0U。

        接着希斯又买了一些其他的食材，然後带着满满的食材回到了君莎宿舍区。

        “大葱鸭，你现在开始锻链一下三不沾的制作，今天的制作流程我是给你演示过了，没什麽特别的讲究，就是要求不断的颠锅翻身。”希斯看了一眼大葱鸭，提醒了一句，接着就走进了厨房。

        “葱！”大葱鸭一脸自信的点了点头，接着拿起J蛋和炒锅，就跟着希斯走进了厨房。

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