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84、第 84 章 (2 / 27)

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        萧遥笑道,“我专门研究过这个,还去上过课,我自己会严格按照健康的饮食标准执行的。”

        她认真苦学这么长时间,可不是白学的,营养餐自己就可以搞定。

        之前减不下来,主要是需要试吃,作为主力的试吃员,她就算前面几次试吃都吐出来,每样食物最后的一轮试吃,仍旧是要咽下去的。

        吃得多,就算做运动也只能保持不继续胖下去,想要瘦下来,那是不可能的。

        所以之前瘦了两斤,算是可喜可贺的成绩了。

        私教闻言点头,又笑着说道,

        “你现在要管理公司,要上课,肯定还会进修别的,大部分都是烧脑的工作,如果可以少吃一些,辅以强度逐渐加强的运动,应该很快能瘦下来的。”

        能让萧遥瘦下来,那绝对是活广告,她想想就觉得有成就感!

        “我也是这么想的。”萧遥点头,谢过私教,就回去了。

        齐凛正好也出来,见了她就道,“不如我送你?”

        “不顺路,不麻烦你了。”萧遥摇摇头。现在时间已经不早了,叫齐凛送了她再回家,实在麻烦人。

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