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        山黛吸收风之气，转换为雷之气与五行之气，由风雷之气再转换为阴阳之气。

        阳之气升，阴之气降，阴阳之气交汇轮转。

        金木水火土五行之气轮转，与阴阳之气的轮转共同。

        一吸一呼为风动，带动雷音震动身体洗练身体。

        身体越发强壮，经脉越发坚韧。

        内气增加，积蓄超过三十年达到顶尖高手的层次。

        ……

        与招式不同，一般人的内气只能达到二十多年。

        因为人的身体在二十多岁，就停滞了，经脉固定成型，无法承受更多。

        若没有得天独厚的资质根骨，哪怕有绝世神功在手，也练不出来。

        所以一流高手成把抓，内外兼修的超一流高手也不少，顶尖高手就少了。

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