还不赶快来体验！！！

        我正在经历一个很不现实的世界。

        我的思想：

        我的记X越来越差。

        我很难专注或做决定。

        我常常责备自己，对一些事感到很有罪疚感。

        我对自己没有信心。

        我时常会有很负面的想法。

        我对将来没有希望，活着是为了什麽？

        我有自杀的念头。

        我的行为：

        我没有在做一些我以前享受的活动。

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