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        然后就将希望寄托在了减肥餐上。

        其实减肥餐也容易，就是要控制食量，控制热量摄入。

        那些高油高糖的菜直接就被付拾一删掉了。

        然后换成了清淡的能帮助减肥的菜。

        比如说素炒笋片。

        比如说凉拌莴笋丝。

        再比如说素三鲜汤。

        至于肉——也都换成了鸡肉。一人一个鸡腿或者鸡翅。

        晚饭则全是素菜。米饭也只有一小碗。

        刚吃了一天，王宁就说了句实话：“再吃几天我恐怕就要疯了——”

        杜太夫人还能坚持一下：“等安定下来之后，咱们每日都出门赏花吧。到那个时候也就能多吃两口了。”

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