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        早餐是明海做的，海鲜粥。

        给她的那一碗，分量特别大。

        苏听有些不满，隔着饭桌瞪他，“你当我是牛吗？”

        “吃r0U兽小姐姐，r0U都在你碗里了。吃饱点，你才有力气做运动。”说完，他别有深意地看了她一眼。

        苏听隔着桌子，狠狠地踹了他一脚，非常狠。

        “力气真大，看来是我不够卖力。”

        “咳咳咳咳。”苏听被含进嘴里的蟹呛着了。

        明海低声笑。

        “哎！”她一脸好奇地问：“你不会还是个居士吧？初一十五要守戒？”说完还不忘用脚丫g了g他小腿肚。

        明海说：“没有。我没有出家，也不是居士，可以不用做功课。但我喜欢在那两天放空自己，什么都不想，给身T和思想都做做减法。清心，静心而已。而且这样冥想，也有利于吐纳，我们要下潜的，得学会清心静心。”

        饭后，明海带她在书房静坐，冥想四十分钟，教她吐纳，利于下海深潜。

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