还不赶快来体验!!!
捷琳娜和约翰逊狐疑地看着窃窃私语的两人,时不时地对望一眼,眼里都是问号。
“那咱们现在开始。你先慢速深呼吸三次,把情绪稳下来,同时把你脑袋里的杂事放空,想象自己正躺在一片金色沙滩上,太阳照耀着你,蓝色海水从你的身旁缓缓流过,海鸥在空中徐徐飞翔。”
董锵锵闭上眼,开始在脑海里想象王蜀楠描绘的画面。
王蜀楠并没着急上针,而是先用手指拨开他的头发,轻轻按揉他的百会穴及脑后的玉枕穴。
大约过了三四分钟,王蜀楠又缓缓抬起他的手臂,依次用拇指按压他的内关、神门和曲泽等穴位,并逐渐提高指压的力度。
董锵锵察觉到王蜀楠的手劲儿比他想象的还要大,微微有些诧异。
“把你的呼吸尽可能的放得再慢一些。”她吩咐道。
见董锵锵的精神彻底放松下来,王蜀楠才不慌不忙地从木盒中取出银针,依次在刚才按压过的穴位上小心翼翼地插入银针。
王蜀楠怕董锵锵不适应,先从他手臂上的穴位开始。等他适应了针扎的力度后,才在其他穴位上也留下银针。而除了她按过的穴位外,其他一些有助于睡眠的穴位诸如安眠穴、然谷穴、鸠尾穴也都插上了针。
董锵锵初时觉得针刺透皮肤扎进肌肉里有些锐疼,但身体慢慢习惯痛感后,就觉得这些留有银针的地方又麻又热。
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