还不赶快来体验！！！

        第三种，则是最难的一种，也是最重要的，拉动马车奔跑。

        人马们分别训练，腰上系着绑带，绑带末端拖着小推车，小推车上放着重物。

        小推车上的那瓶装了半瓶的水，随着人马们的拉动，水面晃动。

        如果谁的水面晃动过大，立刻被责罚，加训。

        人马们被规定，跑动时，脚步间距有三个档。分别是35cm，45。

        要形成肌肉记忆，熟练到不看脚下，也能踩准落点，永远保持间距。

        跑动起步时，腿仍要高高抬起，虽不必像高抬腿那样，大腿与臀部平齐，也要做到大腿与臀部形成缓和的钝角。

        待拖动的重物挣脱了惯性，正式开始拉动，则正常跑起来即可。

        人马们跑起来的腿，永远不可站直了。

        马和人怎么能一样呢？

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