还不赶快来体验！！！

        “297，298，299！”

        滴滴答答

        一滴滴汗液滴落在地上，陈杰按着妮雅的脚踝，她就倒挂在单杆上，全身上下已经汗如雨下，妮雅双手抱头，还在喘息着，全身乏力，仿佛最后一丝的力气都被掏空了一般。

        “妮雅还有最后一个了。”

        对面数着数的季末微笑着说道。

        “我知道了别催，老娘休息几秒钟。”

        妮雅静静的闭上了眼睛，开始调整起了呼吸来，心脏还在剧烈的跳动着，这是她每晚的必修课，每天就在学校后面的训练场里，从晚上8点开始一直锻炼到晚上12点，然后睡觉，第二天一早6点又起来跑步锻炼2小时。

        脑袋里全都是姐姐阿尔法的影子，过去在家里的时候，阿尔法每天都会这样锻炼身体，每一个动作每一个细节，这些东西都深深的印在了妮雅的脑海中。

        腹部的肌肉一块块凸显了出来，妮雅感觉到了一阵火辣辣的刺痛，她一点点的向上，但尝试了好几次都没办法起来。

        “未来你或许会比你姐姐更加优秀的，只不过你想要追上她的话，就得付出比她更多倍的努力才行！”

        苏莉和妮雅曾经这么说过，只不过妮雅从来都不觉得，自己能够赶上姐姐阿尔法，妮雅前段时间去找过阿尔法，阿尔法12岁的时候，已经能够轻松做到1000个以上的倒立引体向上了。

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