还不赶快来体验！！！

        一个改良《混元气》就足足耽误了他一年的功夫，一年时间啊，他引气才入三重，速度太慢了。

        这一次，他放下了所有课题，开始专心修炼。

        早晨起来先来个身体锻炼，以乙木长生气为主，进行各种高强度的炼体，拳架，雷音壮五脏，易经，洗髓，先来个一整套。

        等一切完成，身体已经到了极限。

        这时候是修炼内气的最好时间，等《乙木长生功》运行三十六个周天后，就直接入下丹田。

        然后就是以《惊蛰法》调动体内的惊蛰之气，以平衡体内阴阳五气，修复精气神的损耗。

        到了下午，则先来个午觉，时间不长，但能提神醒脑，保证一下午的精神。

        而睡醒后，下午则是自由支配时间。

        莫成君喜欢去藏法楼看看书，找找资料。

        哪怕是漫无目的的翻书，只要有所收获，他都很高兴。

        当然，更多的时候，他还是喜欢窝在家里研究些东西，又或者练一练剑诀。

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