还不赶快来体验！！！

        不过，这也难不倒他，思绪只是微微一转，他就道：“我的这些密录大家都看了，现在呢，应几位宫主之邀，让我给讲讲我所开创出的体系。

        这事儿吧，我想了想，还是觉得得从《九息服气》开始。”

        顿了顿，他又道：“这一课的内容我会讲解‘练气’和‘食气’的区别，讲吞吐天地灵机修行的本质，讲天地灵机如何转化为法力，讲千年难题四十大限，讲‘精气神’之秘，讲天地灵机对‘精气神’的恢复效用。

        内容很多，而我的课堂作业就只有一个——课后，你们要尝试着将《九息服气》之法，融入到宗门的法门中去。

        可以不那么完善，但至少得有个人的思路和方向。”

        其实‘练气’和‘食气’的区别，说白了就是加入了天地灵机对‘精气神’的恢复体系，能保持修炼时‘消耗’和‘恢复’的平衡，走可持续发展的道路。

        只是莫成君自己才金丹修为，是以星河剑宗的剑修法门，也不过完善到金丹而已。

        元婴以上，他连对修炼法门的具体研读都不多。

        那现在好了，他把理论基础给传播出去了，这么多宗门长老，可都是研究员和实验对象。

        什么？

        你说一上手，这难度是不是高了些？

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