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        赵旭让沈海扎了一个小时马步后，沈海的双腿和胳膊已经开始打颤了。

        赵旭见沈海已经到了身体的极限，将两个练功用的十斤负重沙袋，吊到了沈海的两只胳膊上。

        人在练功的时候，极限就是练武的瓶颈。突破了这层瓶颈，就会打开练武一途新世界的大门。

        赵旭的目的，就是想让沈海突破身体的极限。

        挂上两个负重袋之后，赵旭对沈海说：“再扎半个小时的马步！如果完不成，我会继续推迟教你练鞭术的时间。”说完，走回沙发上，悠闲地喝茶去了。

        看到沈海练功，赵旭不由想起自己练武的时候，也和沈海一样在咬牙坚持着。

        他见沈海双腿和两只胳膊虽然都在打颤，但没有说出“放弃！”这两个字，心里对这小子还是挺满意的。

        李晴晴端了一盘水果走了过来，将水果放在茶几上，对赵旭小声地说道：“赵旭，差不多就行了。我看小海双腿都在打颤，你是不是对他要求太严格了？”

        “晴晴，你不懂。严师才能出高徒！小海是个练武的好苗子，所以才更应该对他严格。”

        李晴晴是个很识大体的女人，并没有干涉赵旭和沈海的练功。叮嘱赵旭对沈海练完后，让沈海喝点牛奶补充些营养再睡。说孩子正是长身体的时候，营养一定要跟得上。

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