还不赶快来体验！！！

        “啊！这是什么？”穆然惊恐的喊叫着，实在有些无法接受。

        “这是你体内的杂质，因为洗毛伐髓的缘故所以被排出体外，先去洗澡吧。”

        闻言穆然二话不说，直接冲入到了浴室内。

        两个多小时后穆然这才出来。

        “好了，现在我先跟你讲解一下修炼上的事情。根据道家的说法，仙境之下可以分为炼精化气、炼气化神、练神返虚以及炼虚合道四个层次。人体内拥有精气神三宝，前三个境界便是分别对应精、气、神。精指的便是身体之中蕴含的能量，也可以称之为气血。炼精化气，便是把气血的力量提炼出

        来，转化为真气，这便是修炼的第一阶段，也是接下来我要教导你的。在修炼界有百日筑基的说法，只要有完整的功法，足够的资源，只要花费百天就可以完成炼精化气的过程，也就是筑基成功，接下来就是炼气化神了，只有

        达到这一步才算是真正踏入修炼界的大门。”

        “原来修炼还有这么多讲究啊，那接下来我要做什么？”

        “你首先要做的就是百日筑基，现在我便传授给你筑基的功法。这部功法叫做混元功，其中包含一套拳法以及一部炼气的法门。拳法可以强健体魄，炼气之法可以让你提炼气血转化为真气，内容我先说一遍，你听好了......”....

        【本章阅读完毕，更多请搜索文儿小说;http://m.wenerbook.com 阅读更多精彩小说】