还不赶快来体验!!!
“另外的方法,其实就是慢跑和快走。
这两个方法,其实都算是强身健体。
每天慢跑半个小时,或者快走一个小时,不仅可以提高心肺功能,还可以加快血液循环,让自己一整天都精力充沛。
记住,一定是慢跑和快走,而不是快跑和慢走。”
“可以可以!这个也好办!”老丈人点头如捣蒜,满口认同。
而且他还补了一句:
“只要不是吃药,我都能做到的!”
我也立即迎合老丈人道:
“是的,药最好还是不要吃,吃多了容易伤身体,而且还会对药物产生依赖性,一旦停药,溃不成军……”
“是的,我这心脏病,就是吃药吃出来的!唉……”老丈人凝着眸,意味深长的叹了一口气。
随后,他再次露出了期待的眼神,对我问道:
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