还不赶快来体验！！！

        江明涛向来是个很自律的人。

        嗯，没辙啊！

        谁让他得了一身“富贵病”呢！

        医生让他平时要控制饮食，别吃太油腻了，少吃肉，少吃糖，避免高热量的食物。

        还要禁烟酒，避免情绪激动。

        为之，他还狠下决心，戒了烟酒。

        毕竟要想活得美，先得管住嘴，要想不受罪，改掉坏习惯嘛！

        所以，每每在酒席上，被人灌酒递烟，他都是以一句“哥已经不吸烟不喝酒很多年了”义正言辞地拒绝了，并以茶代酒相敬。

        以他这身价和地位，别人自然也不好多说什么。

        而且营养师也给他规划了每天一日三餐的营养配餐食谱。

        都以清澹为主，膳食调节。

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