还不赶快来体验！！！

        “师父，我好了。”

        当林默坐进木桶里以后，对着断崖点了点头，眼中浮现出一抹期待。

        说实话，断崖制定的训练计划虽然残酷，但不得不说，效果确实很显著。

        只是一上午的训练，林默的体力就三次打破了极限，体力打破极限的那一瞬间，那种舒爽的滋味，没体验过的人根本无法得知。

        而这些，都只是训练附带的效果而已。

        重头戏，还是在塑体膏上。

        “水烧好了。”

        徐黄的声音跟着响起。

        断崖点了点头，大手一挥：“行了，把烧好的水倒进木桶里。”

        此话一出，其他四人的脸色瞬间变了。

        包括林默也不列外。

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