还不赶快来体验！！！

        听到这话，黑三笑嘻嘻的走上前，开始带着人分发奖励了。

        而这时候，史狂则是走了过

        来：“少爷，接下来进行第二阶段吗？

        这一次才算是帮他们改善了底子，不过这也是最基本的改善，想要能够拿出来用的话，还差点火候啊！”

        孟小宝微微点头，这一点他自然是知道的。

        “放心吧！这都不是什么大事，再说了，第一步都还没完成呢，急什么！”

        “刚才只不过是开胃小菜罢了，等他们恢复过来，我还得继续选人呢！”

        半个小时以后，奖励都奋发完了，在场的人，全都兴高采烈的。

        “好了，现在准备进行我们的第二项，力量的训练！大家刚才在跑步的时候，更多的其实还是看你们的毅力的，不过接下来可就没那么简单了。”

        “全体，俯卧撑准备！”

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