还不赶快来体验！！！

        王小石以前应该没有接受过正规训练，作为拥有近4十年教学经验的陈旭东可以肯定。

        这从他1开始动作的生疏和不规范就可以看出来。然而1旦他做过两组后，这样的生疏就会慢慢消失，渐渐变得规范标准。

        而且，最让他不可思议的是，1些动作他特意没有交代技术细节要求，就是为了在他们犯错时好将其中原理说出来，到时候结合动作分解就可以让学员更好的理解消化，从而提高训练效果。

        比如方才的助跑起跳后空中转体，其中就包含了起跳脚的角度与身体后仰以及内倾角相互配合的问题。

        还有起跳着垫训练中，达成背部“反弓”效应身体各部位如何发力的问题等等。

        这些技术细节较为复杂，没有教练详细讲解，学员们1般不可能了解，犯错是难免的。

        但这些王小石却在刚才的训练中无师自通的体现了出来。

        虽然在起跳时机把握，以及步调节奏等方面做得磕磕绊绊，但显然他是十分了解动作要领的，也在努力朝着这个方向改进。

        用1句不科学的话来形容他的表现就是，这些他都会，但却是第1次练。

        带过那么多学生，这种现象他此前从未遇到过。

        真是奇怪啊！陈旭东越看就越是不明白，想了半天也不知其所以然，只能当作是天赋异禀的人特有的能力。

        “教练，这组训练做完了，下面还有其他训练科目么？”

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