还不赶快来体验！！！

        老实说，王小石此刻也感觉到自己的体能差不多到了极限，于是便选择了几个简单的踢腿动作来练习。

        陈旭东饶有兴趣地看着他先是劈了个1字马，然后是各种踢腿提纵动作，正前踢、侧后踢、空中交叉踢等。

        不知道的还以为他在练习武术套路。

        只有王小石心里清楚这既是1种力量训练也是1种放松练习。

        腿在全力踢出后韧带也得到了拓展，几脚踢腿下来，先前绷得紧紧的肌肉就放松了许多。

        “明天你师兄陈憨子，会派他的同事过来和邱大庆1同制定体能训练计划，其中就包括这套训练法。”

        等到王小石结束训练后，陈旭东给他透露了这样1个意外的消息。

        看着自家徒弟脸上有些错愕的神情，他有些局促的1笑继续说道，“‘弹力训练法到底怎么样我不知道’，不过s省体院曾经在马大手里做过1些实验，据说效果不错”

        “明天加几个动作试试，只不过自己要注意，新动作上手要避免受伤。”

        陈憨子派来的人比他们想象的还要来得早，这天晚上就到了，1同来的还有林教授带来的1个团队。

        就见他们1行来了56个人，还带来了整整1车的仪器设备。

        看着王小石1脸好奇宝宝的样子，林教授显然很是满意，将1个年轻医生拉到他面前说道：

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