还不赶快来体验！！！

        1想起那天授课的场景他就历历在目。

        “下面我们要给大家传授1种新的起跳方式，叫做‘3合1’起跳......”

        那个小鬼说的是真的，1时间，黄宇心里掀起了1阵波涛，他是谁？为什么比我还先知道这些内容。

        但这些都来不及细想，这项全新的技术毋庸置疑能进1步提高他们的成绩，此刻正是专心听讲的时候，容不得3心2意。

        经过1段时间训练，他已经完全掌握了这种新的起跳方式，而现在，是检验训练成果的时候了。

        “嘟！”

        随着裁判员1声哨响，黄宇迈步，几步加速后就到了横杆前，1个后仰加体前左脚外旋。

        在起跳的那1刻身体重心和起跳角度几乎完美重合到了1起。

        这1跳，他感觉相比之前，自己更好的利用了速度带来的动能，将身体高高抛向了空中。

        在起跳的那1刻他就感觉到这次试跳稳了！

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