还不赶快来体验！！！

        季淮安熟悉这些动作时，能感觉出来它们之间存在极强关联性。动作链一旦打乱，练这个锻体术就会出岔子。他不知道后续阶段的动作，在一次次重复练习中，察觉了这些动作似乎在以血肉筋骨造‘气’。

        这股‘气’会反哺至血肉筋骨，它比直播间系统的属性提升要精细无数倍。

        晚上9点，赵如眉开完例行会议赶到体育馆场时，发现小安正躺在地面上休息。感觉到她过来，腰腹施力轻易从平躺着变为站立。

        “前面两个阶段，有遇上问题吗？”赵如眉习惯性地先解决再练习。

        “没什么问题，只是觉得一整套练下来，效果应该会非常好。”季淮安早已把眼镜摘下放在十几米外说。

        “效果确实好，不过你才初练，只要能坚持到第五阶段就很厉害了。”赵如眉不想给他太大压力说。

        “我能练完。”季淮安神色认真说。

        “好吧。”

        对于他这点胜负欲，赵如眉也没跟他纠结而是鼓励说：“你今天要是能一整套练下来，我给你个惊喜。”

        惊喜。

        季淮安在心里念着这两个字，事实上对过于理智且追求效率的人来说，惊喜是一种不稳定因素，能免则免。

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