还不赶快来体验！！！

        但事实证明，他的预计过于乐观了。

        擦，难道以后都不能通过这种方式来提升精神力上限了？

        凌辰有点郁闷。

        但很快他就将乱七八糟的想法抛诸脑后，现在精神力恢复了，得赶紧练习对力量的掌控度才是大事。

        第一次练习掌控力量，效果最显著，越到后面，进度越缓慢，而两次练习控制力量，之间的间隔时间越短越好。

        催动精神力，将丹田中的真气全部赶到外面的经脉中，然后，凌辰就开始让经脉中的真气一点一点引进丹田。

        这个过程，越慢越好，放真气进入丹田的速度越慢，对这种能量的感受就越真切。

        两个小时后，凌辰的精神力耗尽，不得不停止对力量的掌控练习。

        这两个小时的练习，效果还是非常可观的，凌辰已能将一次进入丹田的真气，拆分到只有发丝的十五分之一左右。

        当然，跟昨晚第一次练习的时候相比，进度要逊色多了，而且，以后练习的进度会越来越慢。

        但凌辰已十分满足了，练习力量控制，拆分真气，本就是越到后面越难，真气拆分得越细微，就越是难以继续拆分。

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