还不赶快来体验！！！

        有了迹部的带头,网球组的各位很快就开始挥拍练习了。

        另一边身为篮球组的选手们，赤司觉得他们也应该开始热身，显然这边并没有篮球场，那便只能加强体能方面的练习了。

        而江城作为乒乓球组,武藏快翔则是看着他询问道。

        “我们现在该怎么练习什么啊,江城我听你的。”

        其他人因为吃人嘴短,况且江城的打球水准很强,所以便默认了以他为主,听他怎么说。

        经过在基地的那几天集训，江城其实把他们组选手们的实力都了解了一番。

        大家的基本功自然是没话说,但若是想再提高，那就得按照各自的缺陷针对性练习了，不过这些都是教练的事,他们来这边还是练习自身敏锐力和反应力就可以了,顺带还有体力，比赛中高强度的对攻，对选手的体力还是有要求的。

        江城向越前他们借了几个网球过来，随即两人一组，一个作为防守方，一个作为进攻方。

        进攻方的人需要快速凌厉的将球以出其不意的角度丢过去，而防守方要在最快的时间内做出反应接住,主要是练习眼力和反应的简单训练罢了。

        而且他们站的距离差不多就是乒乓球桌案的长度，这样在同等距离的练习下,大家才会在集训结束之后回去更加适应球场。

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