还不赶快来体验！！！

        运动完之后不能立刻坐下或者躺下，这算是一个必须知道的常识。因为此时的血液流速加快，肌肉正在收缩，帮助血压回流到心脏，来完成血液循环的过程。

        如果突然停下来，肌肉停止收缩，腿部的血液回流减少，血压会迅速降低。

        头的位置最高，如果血压变低，很可能会出现暂时缺氧。就跟蹲下之后然后突然站起来的效果相似，对血管和心脏也会造成一定的负担。

        “解散。”

        活动了五分钟后，方乾一声令下，众人这才各自离开操场，去吃早餐或者回寝室洗澡。

        中午的时候，方乾和刘雪带着两个寝室的人一起吃了顿饭，算是庆祝中秋节了，结账的时候方乾偷偷的去付了钱，一共也才七八百块。

        之后又去逛了逛街，蛇君和白虎依旧是一副很悠闲的模样。等到方乾回寝室的途中，蛇君和白虎忽然找到方乾。

        “我今天好看吗？”蛇君一脸期待的问道。

        方乾看了一眼，发现蛇君竟然穿了一身和小雪同款的裙子，顿时有些无语，敷衍的点了点头：“好看，好看。”

        一旁的白虎见状终于看出了点苗头，心中又惊又怒，难道小诗喜欢这小子？

        听到方乾的夸奖，蛇君顿时露出开心的笑容。

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