还不赶快来体验！！！

        大家都纷纷在弹幕上吐槽。

        “我丢，刘大仙人，你这样一会怎么跑回来？”

        “没事跑到城里正好再坐公车回家。”

        “长跑不是应该调节呼吸，有节奏的跑吗？”

        “对啊，刘大仙人之前应该没有长跑过吧。”

        “刘大仙人，长跑不能这样的，你得慢慢的起步，找到你自己的呼吸迈腿的节奏，就算你力气多，再这样跑下去，一会指定岔气，没力气！”

        “你会跑你来！”

        “我本身每晚下班都回去慢跑，一次十五公里，配速在五百四十。”

        “什么五百四十？”

        “不懂了吧，配速就是跑一公里的用时，四百八十就是四分八十秒。”

        “懂了，懂了。”

        内容未完，下一页继续阅读