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        直至中午，玄天还是没有进入忘我的状态，玄天继续盘坐着，可肚子咕咕的叫声让他怎么也静不下心来,也难过他从早上直到现在玄天还没有吃任何东西，肚子早就饿的难受，但他还是在坚持，努力让自己早点进入忘我境界。

        “好了小天！今天就到这吧。”看这邹着眉头的玄天，玄冰知道玄天还没有找到方法，他也不着急，毕竟才刚开始。

        “族长爷爷！为什么这么长时间我都没有进入无我的状态，我很努力的让自己不去想其的事，但怎么我越是想忘记，脑海里就越是清晰。”这种现象让玄天感到有些郁闷，无奈的向玄冰请教道。

        “要感悟到天地灵气，首先要做到心无杂念，但初学者要做到这一步也不是一件容易的事，你要尽量的放松自己，不要刻意强迫自己不去想其他的是，这样反而更难进入无我。

        如何进入这一状态，还要你慢慢体悟，我也没有具体的方法，个人与个人的方法不同,我的方法也不一定就适合你,记住一切顺其自然，不要刻意去做，放开心神，试着把自己融于周围的环境。”玄冰解说道。

        其实要进入一种无我的状态，不是自己刻意想进去就能进入的，有时候我们想要可以的忘记某件事，但这件事反而会比什么时候都清楚，就是因为我们在刻意忘记的同时，反而又一次把那件事记忆了一次，人的意识就是这样，当你不去想一些事时，让一切顺其自然，把自己完全放松，反而更容易让自己进入心外无物的状态。

        “我懂了!族长爷爷,”玄天起身站了起来,此刻他的肚子早已饿的咕咕叫了,但他却还是想着方才族长玄冰说的话.

        听到玄天的肚子叫,玄冰才想起玄天不是他,可以好几天都不吃东西也没事,玄天这个年纪正在发育长身体,应及时补充体内所需营养,本来他可以给玄天一些药丸,这药丸吃了后可以几天不用吃东西,这都是初期修者吃的。

        但玄冰觉得玄天还没有练气成功,平常的食物可能对他更好。在者那药丸他不是很多，不能随便浪费，或许以后会有大用。

        “小天！我们回去吃饭，下午你就再家帮你娘照顾你爹，明天早上到这再继续修炼体悟。”玄冰开口言道。

        “嗯！我晓得了，”玄天嘴里答应着往大石上溜下来。

        走！我也顺便去看看你爹，驱除你爹身上尸毒的的事，到现在一点眉目没有，我得赶快想到办法，要不等尸毒冲开我的压制，那时就麻烦了。”玄冰邹着眉头同玄天一起向外走去。

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