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        王小石连续多次未能跳过两米，而陈旭东还很满意，这就不得不解释1下运动员训练周期的计划安排原则。

        训练的目的最终是为了比赛，而训练1般又根据运动员竞技状态分为3个阶段，并以这3个阶段划分为1个训练周期。

        通常我们把“根据运动员适合的训练，使运动训练各阶段达到最高能力的准备阶段”称之为竞技状态。

        这种竞技状态可分为发展阶段、保持阶段和暂时消失3个阶段。

        换句话说就是，运动员的竞技状态是从1个由低到高再由高到低的阶段。

        1般训练都是围绕比赛进行，赛前是逐步进入较好状态时期，赛中是最佳时期，赛后是逐步减弱时期。

        这是由人的生理特征决定的，运动员在非赛季期间的成绩，普遍要比自己比赛中最好成绩差上1些，这也是客观规律。

        运动员由于所从事的项目不同，1年当中的训练周期以及数量都是不同的。

        对于跳高运动员而言，根据每个人身体素质的不同，1年当中普遍有两到3个训练周期。

        每个周期为2-5个月不等，训练周期及间隔时间越长，说明运动员恢复能力差，发展潜力小。

        周期越短，间隔时间越少，说明运动员恢复能力强潜力大，越能适应高强度训练。

        每1个训练周期，运动员的竞技状态都不1样，这就需要教练员合理安排训练内容，以便让运动员保持及突破原有的技术水平。

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