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第21节 (3 / 10)

还不赶快来体验!!!

        这是间很宽敞的房间。

        宽大、舒适、通透,却一点不像个女孩子的房间。

        原本的书房和阳台隔墙全被拆了,三个独立空间融汇成了眼下这一大间。

        书桌和床占着不大的地方,而健身区域简直是能多宽,就有多宽。

        卧室里放跑步机、沙包,这种布置简直是卧室界的一股清流。

        慕一一个飞踢,沙包发出一声闷响。

        放过沙包,慕一开始了日常腿部敏捷度的训练。

        开合跳:

        脚步开时比肩膀宽一脚掌,闭合时两脚之间留一脚掌宽。快速开合跳后,轻松弹跳,两个动作持续交替。

        转髋训练:

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