还不赶快来体验！！！

        沈学而便向他传授减肥的心得。

        “节食减肥是最不可取的。前面的效果很惊艳，但是反弹起来很厉害。

        其实减肥这件事情，很容易就可以看到成效。

        尤其是那些体重基数大的人。像什么二百多斤的，他们几乎一个月就可以瘦下来二三十斤。”

        莫小雅听了这个数字，简直惊羡不已。

        “我要是一个月能瘦20斤的话。岂不是减上一个半月就算成功了？”

        沈学而摇摇头。

        “当然不是。我们做的很多事情呢。都是在一开始要付出极大的努力。但是只能看到微乎其微的收益。

        只有到坚持到最后，才能算是完完全全的成功。

        可是减肥这件事情，跟普通的工作完全相反。

        这个世界上之所以有那么多人减肥反弹，减不下来，觉得减肥极难。

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