还不赶快来体验！！！

        外人听见，怕他出现意外，但谁也不敢进去。这样折腾了一天，屋里没动静了，家人进去看时，他已经躺在床上睡着了。经过几次痛苦的折磨，张学良终于戒除了鸦片。

        所以小伙子你要知道，想要戒除坏习惯并不容易，因为习惯已成自然。如果要戒除，他有可能很快见效。但一段时间过后，他可能又会发作，周而复始，很难戒除。就拿戒烟来说，很多烟民都有许多次的戒烟的经历，但大多以失败而告终。美国作家马克吐温曾经幽默地说，戒烟有什么难得，我在第一千零一次时一定戒了它。由此可见，坏习惯的戒除不但要有坚强的引力，而且还要有足够的耐力。

        在咱们现实生活中，人们的惯病也生出了许多的新花样，例如酗酒和吸烟在女性和孩子中早已不罕见，营养过剩造成的肥胖已成为富裕社会的大问题。

        许多人已经意识到自己身上的坏习惯可就是无法戒除。其实要想彻底戒除坏习惯也并不是一件难如登天的事，怎么要有坚定的意念力，还要培养自身的好习惯，用好习惯来克服坏习惯。”

        我听完对面床铺上大爷说的这些话，然后淡定的点点头。

        “大爷，你之前是做人生讲师的么？你说话怎么一套一套的呢？特别像我去外面听公开课和里面的人生导师。”

        那个大爷听了我的话，然后哈哈大笑道。

        “什么导师啊！那些都是文化人做的事情，我根本就不是个搞文化的料。不过我曾经是我们厂子里宣传队的，年轻的时候还时常上山下乡，然后到各个村子里面去组织晚会。

        那个时候别人都有才艺，有的会唱歌，有的会跳舞，有的会二人转，有的会打架子鼓，还有的会相声快板说书。而我什么都不会，只长了一张嘴皮子，所以说我就只能当主持人，然后给大家报幕。

        那个时候当主持人是真的不容易，手里根本就没有什么主持稿子，靠的全部都是跟场发挥。我就看到什么说什么，想到什么说什么。把主持当成跟那些观众唠嗑来讲。

        没想到，每次我主持的晚会都得到大家的一致好评。可是这些东西不过都是副业而已，我的主业还不过只是电子厂里的一个普通工人。”

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