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第三十九章 超敏捷训练法 (2 / 9)

还不赶快来体验!!!

        改过之后助跑起跳阶段果然更加丝滑顺畅。

        而经过1段时间苦练基本功,他的各项技术磨合得非常快,弹跳实力得以进1步发挥,现在1米9的高度对他来说已经不算什么了。

        刚才他跳过时感觉还游刃有余。

        但在挑战更高高度时,他就很难控制好身体姿态,失败率就大大增加。

        这种我明明有实力但却未能很好发挥的状态让他有些焦躁。

        但对陈教练来说,这样的成绩已经足够耀眼了,毕竟国家1级跳高运动员的标准都不过是两米。

        至于2级运动员1米83的标准早就没被他放在眼里了。

        而他还是1个未满十4岁的少年,等到他年龄不断增长,只要体重不大幅增加,即便不再训练都可以躺平成为国家1级运动员,这就是别人羡慕不来的天赋。

        如果辅以科学训练,增强核心力量提高柔韧性、协调性,那以后跳过两米3甚至两米4都很有可能。

        总之1句话,这个娃以后必成大器,但现在却到了瓶颈期,短时间内是很难再大幅度提高成绩了。

        王小石当然知道以现在的训练理念来看他说得没错。

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